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ゴーヤとバナナのジュース



朝のさわやかな目覚めに一杯。いかがでしょうか?ぜひお試しを!

<材料>
・バナナ 1本
・ゴーヤ バナナの量の1/3くらい
・牛乳 200cc
・蜂蜜またはお砂糖 適量


@ゴーヤは中のわたを取り、小さく刻みます。

A材料をすべてミキサーにかけます。

B氷をいれたグラスに注いでできあがり。


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